MUHASABAH diri

apa yang saya dapat melalui tugasan ini...

Alhamdulillah tugas ini telah disiapkan dengan jayanya. Sepanjang menyiapkan tugasan ini, saya dapati terlalu banyak punca dan faktor yang menyebabkan stress.

Faktor yang utama adalah datang dari dalam diri sendiri. Apabila kita tidak mampu untuk mengawal sesuatu bebanan emosi, ianya akan menjadi stress dan memudaratkan diri sendiri. Stress jika ditangani dengan positif, maka ianya akan menjadi positif dan berkesudahan dengan baik. Namun jika kita menganggapnya negative dan ditangani secara negatif, ianya akan menjadi negatif dan memberi kesan yang mendalam kepada mental, fizikal, emosi dan perbuatan kita.

Selain faktor diri, stress juga boleh disebabkan oleh tekanan atau bebanan kerja yang melampau. Kadang-kadang arahan demi arahan yang diterima boleh membuatkan seseorang itu menjadi stress. Banyak arahan dan tempoh masa yang ditetapkan terlalu singkat membolehkan kita merasakan ianya satu bebanan. Rakan sekerja juga boleh menyumbang kepada faktor untuk terjebak dengan gejala stress ini. Seharusnya rakan sekerja memberikan sokongan dan dorongan kepada rakan yang lain dan ini akan membolehkan mereka merasa diperlukan antara satu sama lain. Bersikap empati terhadap rakan sekerja adalah yang terbaik. Melalui sikap ini barulah kita dapat merasakan apa yang rakan sedang alami. Apakah dia mampu untuk menggalas setiap bebanan tugas bersendirian atau jika perlu, bantulah mereka untuk meringankan bebanan tugasnya itu.

Melalui tugasan ini saya dapati seorang guru perlu mengawal emosinya walau bebanan tugas semakin bertambah dan mencabar dari sehari ke sehari. Namun itu lah cabaran yang akan mematangkan diri dan memberi banyak pengalaman kepada kita untuk menempuh kejayaan atau kegagalan dimasa akan datang. Semuanya bergantung kepada diri kita sendiri dan cara kita menghadapi dan menangani stress itu.

Dalam kehidupan seharian, tidak kira lah sebagai guru ataupun sebagai pelajar, waima sebagai manusia biasa pun, memamng kita tidak akan dapt lari dari tekanan atau bebanan stress. Ini kerana, hari-hari kita perlu dipenuhi dan diisi dengan bebanan kerja yang menggunung, berjumpa dengan manusia yang pelbagai ragam dan karenah dan semua makhluk yang telah diciptakan ini boleh menjadi faktor stress. Namun ianya boleh dielak selagi kita bersangka baik dengan semua orang, berfikiran positif dengan semua dugaan dan bebanan yang diterima, menerima arahan yang diberi dengan hati yang terbuka dan berazam untuk melaksanakan setiap arahan dengan sebaik mungkin. Meletakkan dan memasang niat bahawa setiap apa yang kita lakukan ini akan mendapat balasan yang baik dari Allah selagi kita melakukannya dengan ikhlas, bukan dalam keadaan terpaksa.

Semoga tugasan ini akan membantu saya dan sesiapa sahaja yang membaca hasil tulisan saya di dalam tugasan ini akan mengambil iktibar dan menjadi pendorong buat kita semua supaya sentiasa bersikap positif untuk mencapai nikmat hidup yang lebih baik. Bersikap positif dapat menyelamatkan banyak perkara. Bersangka baik boleh menambah ramai kenalan dan menerima setiap arahan dan nasihat akan disukai oleh majikan dan secara tidak langsung akan memberi impak yang positif kepada rakan sekerja, majikan dan sesebuah organisasi. Hidup bukanlah untuk bersaing tetapi saling melengkapi antara satu sama lain. Sentiasalah bersandar kepada ajaran Islam dan berpegang pada as-sunnah. Bersabar kepada pahitnya usaha dan akan merasa manisnya kejayaan. Begitu juga lah profesion keguruan, sentiasa sabar dengan semua cabaran dan dugaan, semakin tinggi penghormatan yang diberikan. Be positive and inspiring, you will be a great teacher!

Saya Bangga Jadi Cekgu!!